Let op met de warmte

Geplaatst op 3 aug 2020
Graag willen wij iedereen vragen op te letten met de warmte. Zoek de schaduw of koelte op, eet en drink voldoende (en dan bedoelen we geen bier ;) water of isotone dranken gedurende de hele dag maar zéker voor en na de manche. Zorg dat je voldoende mineralen en zouten binnenkrijgt.  Koel jezelf af met bv een natte handdoek in je nek, koel je polsen of voeten. Hiervoor is het af te raden een kwak met ijskoud water over je heen te gooien, dit werkt averechts. Een teiltje met fris water om je voeten in te zetten werkt wel. Verder logisch nadenken wat het beste voor je is, lijkt ons het beste advies. Ga je de zon in; smeer je goed in met een beschermende factor zonnebrand. Op naar een mooie trainingsdag !!
  • Sporten is heerlijk, maar je krijgt het er wel warm van!
  • Aquarius is dusdanig samengesteld dat het goed door het lichaam wordt opgenomen en lekker smaakt.
  • Het richt zich in eerste instantie op het aanvullen van vocht en geeft daarnaast energie.
  • Bovendien bevat Aquarius toegevoegde vitamines.

300_aquarius.jpg

 

AA Drink Iso-Lemon is een isotone sportdrank en heeft dezelfde osmotische waarde als het lichaamsvocht. AA Drink Iso-Lemon wordt daarom sneller opgenomen dan water. Je lichaam wordt zo razendsnel voorzien van het benodigde vocht en (elektrolyten) mineralen waardoor je weer snel verder kunt.

300_aadrink.png

En natuurlijk voldoet gewoon water ook

300_chaudfontaine_blauw.png

Klik hier voor professionele tips van sportgeneeskunde Nederland.

Laatste nieuwsberichten

Sponsoren

De Ridder Montage
F&H RACING SHOP
Caravan Centrum Zuid-Nederland
Gebr. Stockman Verhuur
Spuiterij Verheije
Warrens Elektro
Installatiebedrijf Mel
Autoservice de Braal
N.V. Afschrift
M.R.T. Metals
Janse geveltechniek
AA van der Staal
Kolijn advies & uitvoering
Alers Aanhangwagens
RNR Motorsport
Haak keukens